 |
| self loving mindset |
மனிதன் வாழ்க்கையில் பெரிய மாற்றம் வர வேண்டும் என்றால் பெரிய சம்பவம் நடக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறோம். ஆனால் உண்மையில், ஒரே ஒரு மனப்பாங்கு (Mindset) மாற்றம் தான் உங்கள் முழு வாழ்க்கையை மாற்றும் சக்தி கொண்டது.
அந்த ஒரு விஷயம்:
👉 நீங்கள் உங்களை பற்றி என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதே.
🧠 உங்கள் மூளை உங்கள் சொற்களை நம்புகிறது
உங்கள் மூளை, நீங்கள் உங்களிடம் பேசும் வார்த்தைகளை உண்மை என்று ஏற்றுக்கொள்கிறது.
- “நான் முடியாது” → மூளை முயற்சிக்காத வழியை தேடுகிறது
- “நான் கற்றுக்கொள்கிறேன்” → மூளை புதிய வழிகளை தேடுகிறது
- “எனக்கு இது சாத்தியம்” → மூளை வாய்ப்புகளை அடையாளம் காண ஆரம்பிக்கிறது
அதனால் உங்கள் Self-Talk தான் உங்கள் வாழ்க்கையின் steering wheel.
சிந்தனை → செயல் → பழக்கம் → குணநலன் → எதிர்காலம்
உங்கள் சிந்தனையை மாற்றினால்
உங்கள் வாழ்க்கை திசையே மாற ஆரம்பிக்கும்.
🌱 ஒரே பழக்கம் – ஒரு மந்திரம்
ஒவ்வொரு நாளும் இதை செய்யுங்கள்:
📌 காலை எழுந்ததும், உங்களிடம் நீங்களே 3 முறை சொல்லுங்கள்:
- நான் வளர்கிறேன்.
- நான் கற்றுக்கொள்கிறேன்.
- நான் முன்னேறுகிறேன்.
30 நாட்களில் உங்கள் சிந்தனை pattern மாற ஆரம்பிக்கும்.
அதன் பின்பு உங்கள் வாழ்க்கை pattern கூட.
🧩 இது மாயாஜாலமா?
இல்லை. இது நியூரோ சயின்ஸ் (Neuroscience).
நம் மூளை, நாம் அடிக்கடி நினைக்கும் விஷயங்களை default behaviour ஆக மாற்றிக்கொள்ளும்.
அதாவது: நீங்கள் நினைப்பது → நீங்கள் ஆகிறீர்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற ஒரு ரகசிய மந்திரம் தேவையில்லை.
உங்கள் மனதிற்குள் நீங்கள் தினமும் சொல்வதையே
உங்கள் வாழ்க்கை வெளியே காட்டுகிறது.
👉 உங்களை பற்றி நீங்கள் பேசும் வார்த்தைகளை மாற்றுங்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கை தானாக மாற ஆரம்பிக்கும்.
keywords:நீங்கள் உங்களை பற்றி என்ன நினைக்கிறீர்கள், அதுவே உங்கள் தன்னம்பிக்கை, நேர்மறை சிந்தனை, மனநிலை மாற்றம் மற்றும் முழு வாழ்க்கை மாற்றம் ஆகியவற்றின் அடிப்படை ஆகும். இன்றைய காலகட்டத்தில் Self love tamil, Self confidence tamil, Self mindset, Self belief, Positive thinking, Mental growth, Life transformation போன்ற சொற்கள் அதிகமாக பேசப்படுவதற்கு காரணம், ஒருவர் தன்னை எப்படி நினைக்கிறாரோ அதைப் பொறுத்தே அவரின் எதிர்காலமும் உருவாகிறது என்பதே. இந்த கருத்துகள், மனிதனின் உள் வளர்ச்சி, மனநலம் மற்றும் வாழ்க்கை முன்னேற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
